Distúrbios do sono e quedas em idosos

Abstract

O processo de envelhecimento, normal ou não, provoca alterações na quantidade e na qualidade do sono, que afetam mais da metade dos adultos maiores de 65 anos que vivem em casa e 70% dos idosos institucionalizados (SPOSITO et al., 2016), tendo assim um impacto negativo na sua qualidade de vida. As quedas constituem-se como um dos maiores problemas para os idosos e uma importante causa de incapacidade e morbilidade nesta faixa etária (OZEN; DEMIR, 2020), bem como uma das principais causas de lesões, principalmente para os idosos que vivem em residências para idosos (JIANG et al., 2019) e são ainda um dos principais motivos de hospitalização (HSU et al., 2021). Num estudo que pretendeu avaliar a associação entre a qualidade do sono, uso de hipnóticos e quedas em idosos institucionalizados, pode concluir-se que tanto a insónia como o uso de benzodiazepinas estão associados a um risco aumentado de quedas e lesões. A qualidade e duração do sono parecem estar relacionadas com o aumento do risco de quedas (ZHANG; ZHU; LIU; CHEN; LIU; ZHANG, 2019). As quedas são um grave problema de saúde pública, visto a sua elevada ocorrência, com importantes e impactantes consequências para a saúde e gerando elevados custos assistenciais para os sistemas de saúde público e privado. Este estudo, de delineamento exploratório quantitativo, foi realizado com o objetivo de determinar a correlação entre os distúrbios do sono e o número de quedas em idosos da região do Alentejo/Portugal, tanto em idosos que vivem autonomamente na comunidade como institucionalizados. A amostra foi composta por dois grupos: idosos independentes da comunidade e idosos que se encontravam em residências para idosos. Neste estudo foram utilizados dois instrumentos: um questionário de caraterização sociodemográfica e a Escala de Sonolência de Epworth (ESS). Embora o número de quedas tenha sido menor nos idosos institucionalizados, foi nesse grupo que foram encontradas associações significativas entre os distúrbios do sono e o número de quedas. O número de quedas foi maior nos idosos autónomos, a viver independentes na comunidade, talvez pelo controle ambiental. Com o avançar da idade, os idosos tendem a negligenciar as suas casas, jardins e o seu ambiente em geral e, ocasionalmente, vivem no meio de circunstâncias muito perigosas. Torna-se necessário fazer um inventário das condições de risco e determinar o perfil dos idosos com risco de queda aumentado, para se encontrar a melhor solução para cada indivíduo.