Impacto do exercício físico numa paciente com esclerose múltipla: um estudo de caso

Abstract

Objetivo: Compreender o efeito de um programa de exercício físico, na qualidade de vida (estado de saúde global e sintomatologia), na Aptidão física (APF) e composição corporal, numa paciente com Esclerose Múltipla. Método: Durante 3 meses realizaram-se sessões de treino, com a frequência de duas vezes por semana. A metodologia do treino variou entre treinos de força, treinos cardiovasculares e treinos de equilíbrio. Avaliou-se a qualidade de vida através de um questionário (SF-36). Fizeram-se testes de Composição Corporal através do DXA e ainda fizemos o teste dos 6 Minutos a Caminhar (TC6) para avaliar a capacidade cardiorrespiratória da participante. Resultados: Os resultados obtidos neste teste revelam que existe uma evolução e incremento da resistência cardiorrespiratória em todas as avaliações comparativamente à anterior. Na última avaliação já se encontra dentro dos valores recomendados para a prova dos 6 minutos a andar, que avalia a resistência cardiorrespiratória. Conclusão: É possível verificar no índice que o programa de exercício físico foi eficaz para a melhoria da autonomia nas AIVD'S, na capacidade de locomoção, na força máxima e de fadiga muscular e resistência cardiorrespiratória. Foi eficaz na preservação da massa magra e ainda na amenização dos sintomas e na melhoria da qualidade de vida em geral; ABSTRACT: IMPACT OF PHYSICAL EXERCISE ON A PATIENT WITH MULTIPLE SCLEROSIS Objective: To understand the effect of a physical exercise program, on quality of life (global health status and syptoms), physical fitness (Apf) and body composition, in a patient wiht Multiple Sclerosis. Method: Training sessions were held (twice a week). The training methodology varied between strenght training, cardiovascular training and balance training. Quality of life was assessed using the questionnaire – SF36, a balance test, maximum strenght, endurance was performed throught the 6 minutes of walking and also Dexter to assess body composition (Osteopenia e Osteoporosis). Results: The results obtain in this revealedthat there is na evolution and increase in cardiorespiratory resistance in all estimates compared to the previous one. In the last assessment, i tis already within the recommended values for the 6-minute walking test, wich assesses cardiorespiratory endurance. Conclusion: It is possible to verify in the index that the physical exercise program was effective for the improvement of the autonomy in the IADL'S, in the locomotion capacity, in the maximum strenght and muscular fatigue and cardiorespiratory resistance. It was effective in preserving lean mass and also in alleviating symptomsand improving quality of life in general.