Stress e bem-estar psicológico em situação de pandemia: um estudo com estudantes do ensino secundário e profissional

Abstract

Com o aumento da exposição a situações de stress e inquietação devido à crise pandémica por Covid-19 houve uma alteração nos estilos de vida e no bem-estar psicológico da população. Neste estudo propomos compreender a relação entre o mindset (fixo versus crescimento), o stress e as inquietações, os estilos de vida e o bem-estar de estudantes de ensino secundário em contexto de crise pandémica. Participaram neste estudo exploratório 364 alunos do ensino secundário, 318 do ensino regular e 46 do ensino profissional, que responderam a um conjunto de questionários relativos a Stress; Inquietações face à pandemia; Manifestação de Bem-Estar Psicológico e a Escala de Mindset. Os principais resultados mostram que o mindset de crescimento, orientado para a abertura à experiência, está relacionado com níveis mais baixos de stress e inquietação e consequentemente com níveis mais altos de bem-estar; Stress and Psychological Well-Being in a Pandemic Situation: A Study of High-School and Professional Education Students - Abstract: With the increase in exposure to situations of stress and restlessness due to the Covid-19 pandemic crisis, there has been a change in the lifestyles and psychological well-being of the population. This study’s main objective is to comprehend the relation between high school student’s mindset (fixed vs growth), stress, and well-being in a context of a pandemic crisis. To do so, the instruments we recurred to were Teste de Stress; Escala de Inquietações face à pandemia; Escala de Medida da Manifestação de Bem-Estar Psicológico e a Escala de Mindset em Estudantes do Ensino Secundário. This exploratory study counted with 364 high school students, 318 from regular education and 46 from vocational education. The main results show that the growth mindset, oriented towards openness to experience, is related to lower levels of stress and restlessness and, consequently, to higher levels of well-being.