Os efeitos de um programa de intervenção psicomotora nos indicadores de saúde e bem-estar de sobreviventes de cancro da mama

Abstract

Com os avanços científicos, o número de sobreviventes de cancro da mama é cada vez maior, surgindo a necessidade de encontrar respostas terapêuticas que considerem a sua especificidade. Objetivo: Conhecer a viabilidade e os efeitos de um programa de relaxação psicomotora nos indicadores de saúde e bem-estar e na vivência afetiva do corpo de mulheres sobreviventes de cancro da mama. Metodologia: Participaram 18 mulheres (51.67 ± 8.20) sobreviventes de cancro da mama, que foram divididas em dois grupos, um grupo experimental, denominado de Grupo de Relaxação Psicomotora (GRP), que participou numa intervenção psicomotora durante 8 semanas, com frequência bissemanal, e um Grupo Controlo (GC), que não recebeu intervenção e manteve as suas rotinas habituais. Foi avaliada a viabilidade e os efeitos da intervenção nos indicadores de saúde física, saúde mental e bem-estar social e na vivência afetiva do corpo. Resultados: Comparado com o GC, no final da intervenção, o GRP evidenciava melhores indicadores (p≤0.05) de saúde física (vitalidade, domínio físico, fadiga) e mental (domínio psicológico, desempenho emocional, saúde mental, ansiedade, hostilidade, inércia, vigor), de bem-estar social (função social), e de vivência afetiva do corpo (notar as emoções, regulação atencional, consciência emocional, autorregulação, confiar no corpo, apreciação corporal). Na última sessão verificou-se ainda uma diminuição das concentrações de cortisol das participantes. Conclusões: Os resultados sugerem que a intervenção de relaxação psicomotora é uma abordagem não farmacológica viável, bem tolerada e benéfica para a saúde, o bem-estar e a vivência afetiva do corpo de mulheres sobreviventes de cancro da mama; ABSTRACT: The effects of a psychomotor intervention program on health and well-being indicators of breast cancer survivors. With the scientific advances, the number of breast cancer survivors is increasing, emerging the need to find therapeutic responses that consider their specificity. Objective: To know the feasibility and the effects of a psychomotor relaxation program on the health and well-being indicators and in the body affective experience of women breast cancer survivors. Methodology: Eighteen women (51.67 ± 8.20) who are breast cancer survivors participated, and were divided into two groups, an experimental group, denominated the Psychomotor Relaxation Group, which participated in psychomotor intervention for 8 weeks, with bi-weekly frequency, and a Control Group (CG), that received no intervention and maintained their usual routines. Having evaluated the feasibility and the effects of the intervention on physical health, mental health, social well-being indicators and on body affective experience. Results: Compared with the CG, at the end of the intervention, the GRP showed better indicators (p≤0.05) of physical health (vitality, physical domain, fatigue) and mental (psychological domain, emotional performance, mental health, anxiety, hostility, inertia, vigour), social well-being (social function), and body affective experience (noticing emotions, attentional regulation, emotional awareness, self-regulation, trusting the body, body appreciation). In the last session there was also a decrease in the cortisol concentrations of the participants. Conclusions: The results suggest that the psychomotor relaxation intervention is a viable non-pharmacological approach, well tolerated and beneficial for the health, well-being, and body affective experience of breast cancer survivors.