El ejercicio físico en agua caliente reduce el dolor pero no el número de puntos sensibles de mujeres con fibromialgia: un ensayo clínico randomizado

Abstract

Introducción: el propósito de este estudio fue evaluar los efectos de 8 meses de ejercicio físico en agua caliente sobre el dolor de mujeres con fi- bromialgia (FM). Métodos: treinta y tres pacientes fueron distri- buidas aleatoriamente en dos grupos: un grupo de ejercicio (n=17), que realizó 3 sesiones semanales de 60 minutos de ejercicio físico; y un grupo de control (n=16), que continuó realizando sus activi- dades habituales de la vida diaria. El dolor fue evaluado usando las dimensiones de dolor del Fi- bromyalgia Impact Questionnarie (FIQ) y Short Form 36 (SF-36). También se evaluó el número de puntos gatillo. Resultados: después de 8 meses de ejercicio fí- sico fueron observadas mejoras significativas en el grupo experimental respecto al grupo de control en las dimensiones de “dolor” del FIQ (9%; p=0.040) y “dolor corporal” del SF-36 (58%; p=0.001). El número de puntos sensibles no mos- tró ningún cambio significativo. Conclusión: ocho meses de ejercicio físico en agua caliente fue un tratamiento efectivo para re- ducir el dolor en mujeres con FM. Sin embargo, el programa de ejercicio físico no tuvo efectos positi- vos en la reducción del número de puntos sensibles.