Efeitos de uma única sessão de atividade motora na atenção visual de pessoas idosas: comparação entre atividade aeróbica e neuromotora

Abstract

Efeitos de uma única sessão de exercício na atenção visual de pessoas idosas: comparação entre exercício aeróbico e neuromotora Resumo Objetivo: O principal objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos agudos de uma única sessão de exercício aeróbico e uma única sessão de exercício neuromotor sobre a atenção visual de pessoas idosas. Métodos: Participaram 87 indivíduos de ambos os sexos, com idades acima dos 55 anos (65,65 ± 6,64 anos), residentes no distrito de Évora, integrados no programa Séniores Ativos da Câmara Municipal de Évora, ou externos ao programa, provenientes de Montemor-o-Novo. Foram divididos por 3 grupos: aeróbico (n=31), neuromotor (n=30) e controlo (n=26). Os grupos experimentais realizaram dois momentos de avaliação (repouso e pós exercício) com 7 dias de intervalo. O grupo de exercício aeróbico efetuou uma caminhada e o grupo de exercício neuromotor participou numa sessão que incluiu diversas atividades motoras de carácter percetivo-cognitivo. Os níveis de atenção e concentração foram avaliados através do teste d2. O grupo de controlo realizou duas vezes o teste d2 com 7 dias de intervalo, ambas em repouso. Resultados: Não foram encontrados efeitos significativos da realização de uma única sessão de exercício (aeróbico e neuromotor) sobre a atenção visual avaliada através de diversas variáveis do teste d2. Conclusões: Não foram encontradas evidências de um efeito do exercício agudo sobre a atenção visual em pessoas idosas; Effects of a single exercise session on visual attention in older people: a comparison between aerobic and neuromotor exercise Abstract: Objective: To main objective of this study was to evaluate the acute effects of a single bout of aerobic and a single bout of neuromotor exercise on the visual attention of older people. Methods: Eighty-seven subjects of both genders, aged over 55 years (65,65 ± 6,64), residents in the Évora district, participants from the Séniores Activos program of the Municipality of Évora or external to the program residents in Montemor-o-Novo. Participants were divided into 3 groups: aerobic (n = 31) neuromotor (n = 30) and control (n = 26). Each experimental group was evaluated on two different periods (rest and post-exercise) with 7 days interval. The aerobic exercise group performed a walk and the neuromotor exercise group participated in a session that included several perceptual-cognitive stimulation activities. Levels of attention and concentration were assessed by d2 test. The control group repeated at rest the d2 test, after 7 days, both at a resting state. Results: There were no significant effects after a single exercise session (aerobic and neuromotor) on visual attention variables evaluated by the d2 test. Conclusions: There was no evidence of an acute effect of exercise on visual attention in older people.