O exercício na reabilitação.

Abstract

O exercício é uma parte importante da reabilitação. Os exercícios de reabilitação visam melhorar a força muscular, mobilidade, condição física, qualidade de vida, pressão arterial, controle de açúcar no sangue, função cardíaca e pulmonar, controle de peso, autoestima e neutralizar/reverter os efeitos colaterais do tratamento com esteroides1. O exercício de reabilitação estimula o cérebro a se reconectar por meio da neuroplasticidade, o que melhora a sua capacidade de enviar sinais aos músculos. Os exercícios de reabilitação também podem reduzir o risco de queda, melhorar o equilíbrio, reduzir os sintomas de tontura e aumentar a força corporal. O objetivo da reabilitação é restaurar a função ao máximo no menor tempo possível, ajudando as pessoas a retornarem à sua função com risco mínimo de reincidência. A reabilitação também ajuda a minimizar ou retardar os efeitos incapacitantes de condições crônicas de saúde, como doenças cardiovasculares, câncer e diabetes, e contribui para um envelhecimento saudável.