Atividade física, composição corporal e qualidade de vida: estudo comparativo entre as profissões docente, de enfermagem e bancária

Abstract

Grande parte da literatura existente no âmbito do exercício físico e saúde evidencia que, inatividade física é sedentarismo e vice-versa, sendo consensual que as suas implicações na saúde e na Qualidade de Vida (QV) das pessoas são mais do que evidentes. Elevados custos, diretos e indiretos, para o país associados a baixos índices de Atividade Física (AF) foram identificados por alguns autores. Considerado por alguns como a grande epidemia atual, o sedentarismo constitui-se como um dos fatores de risco de primeira linha, no desenvolvimento das chamadas doenças “de civilização” ou doenças crónico degenerativas. A avaliação da AF complementada com a avaliação da Composição Corporal (CC) e da QV, assumem-se como instrumentos importantes no fomento e promoção de estilos de vida mais ativos por parte da população. É nesta ótica, e comungando integralmente das preocupações e alertas manifestados por diversas organizações e sociedades científicas internacionais, relativamente aos perigos associados à inatividade física, que este estudo teve, em grande parte, a sua génese. Assim, e tendo em atenção a escassez de estudos envolvendo grupos profissionais perfeitamente enraizados na sociedade, assumiram-se como principais objetivos: caracterizar, avaliar e comparar os níveis de AF, a CC e a QV de três profissões, nomeadamente, a bancária, a docente e a de enfermagem e, também, averiguar, em cada um destes grupos profissionais, os efeitos da AF na CC e na QV, assim como, da CC na QV. A amostra foi constituída por vinte enfermeiras (40,8±7,24 anos de idade e IMC médio de 23,6±3,1 kg/m2), vinte bancárias (38,20±6,25 anos de idade e IMC médio de 24,7±4,8 kg/m2) e vinte professoras do Ensino Básico e Secundário (44,45±8,15 anos de idade e IMC médio de 23,1±3,3 kg/m2), perfazendo um N total de sessenta indivíduos do sexo feminino. Todos os sujeitos foram submetidos à avaliação da AF (via IPAQ curto e via acelerometria), da CC (IMC, PC e %MG) e da QV (via WHOQOL-Bref). Para a avaliação da %MG foiutilizada a balança TANITA TBF – 300. Na acelerometria foi utilizado o acelerómetro GT1M durante cinco dias, três de semana e dois de fim de semana. Observou-se que, relativamente à AF, apenas os resultados obtidos via questionário permitiram distinguir os grupos entre si. Porém, nenhum deles cumpre as recomendações mínimas de AF consentâneas com a saúde, segundo os principais organismos nacionais e internacionais. Não foram produzidas evidências que permitissem afirmar que os três grupos diferem entre si tanto a nível da CC como da QV. Na QV, os indícios vão no sentido de que cada grupo está globalmente satisfeito. Já quanto à CC, apesar de não se terem verificado grandes desvios relativamente às referências de saúde, em alguns grupos, determinados resultados obtidos são suscetíveis de alguma preocupação. Por fim, não ficaram totalmente evidenciadas as relações entre AF e CC, AF e QV e entre CC e QV; ABSTRACT:Much of the literature in the context of physical exercise and healthcare shows that physical inactivity is sedentarism and vice versa, and agreed that the implications for health and quality of life (QOL) is more than evident. Some authors have identified high costs, direct and indirect, for the country associated with low levels of physical activity (PA). Considered by some as the great current epidemic, the sedentary lifestyle forms an essential part of a first line risk factor for the development of diseases called "of civilization" or chronic degenerative diseases. The evaluation of PA complemented with the assessment of Body Composition (BC) and QOL, are assumed to be as important tools in fostering and promoting more active lifestyles among the population. It is from this perspective and wholly communing from warnings and concerns expressed by various organizations and international scientific societies, about the dangers associated with physical inactivity, that this study has in large part its genesis. Thus, taking into account the scarcity of studies involving occupational groups perfectly rooted in society, were assumed as main objectives: to characterize, evaluate and compare the levels of PA, BC and QOL of three professions, namely, banking, teaching and nursing, and also, to determine in each of these professional groups, the effects of PA in BC and in QOL, as well as the BC in QOL. The sample consisted of twenty nurses (40.8 ± 7.24 years and mean BMI of 23.6 ± 3.1 kg/m2), twenty bank workers (38.20 ± 6.25 years and mean BMI 24.7 ± 4.8 kg/m2) and twenty teachers of the Elementary and Secondary Education (44.45 ± 8.15 years of age and BMI of 23.1 ± 3.3 kg/m2), making a N total of sixty females subjects. All subjects underwent assessment of the PA (via short IPAQ and via accelerometry), BC (BMI, %FM and WP) and QOL (via WHOQOL-Bref). For the evaluation of %FM was used the TANITA TBF - 300 scale. In the accelerometry was used the GT1M accelerometer for five days, three days during the week and two days during the weekend.It was observed that, for PA, only the results obtained by questionnaire allowed to distinguish between groups. However, none of them meets the minimum recommendations of PA in line with healthcare, according to the main national and international organizations. Has not been produced evidence that would permit state that the three groups differ in both BC and QOL. In QOL, the evidence points in the sense that each group is globally satisfied. As for the BC, although there have been no large deviations from healthcare reference, in some groups, certain results are susceptible of some concern. Finally, were not fully evidenced the relationships between PA and BC, PA and QOL and between BC and Q