Saúde mental e prática desportiva na adolescência

Abstract

Com o objetivo de analisar eventuais benefícios psicológicos da prática desportiva na adolescência, selecionou-se uma amostra de 528 estudantes, com idades entre os 13 e 19 anos, aos quais se aplicou um Questionário Sociodemográfico, a Escala de Bem-Estar Psicológico e a Escala de Ansiedade, Depressão e Stresse. Os resultados mostram que 62.3% dos estudantes praticam algum tipo de modalidade desportiva, sendo essa prática mais frequente no grupo dos rapazes. Por sua vez, as raparigas surgem como um grupo de maior risco em termos de saúde mental, na medida em que apresentam menores níveis de bem-estar e índices mais elevados de sintomatologia psicopatológica. Por fim, o estudo do efeito da prática desportiva permitiu concluir que os estudantes que apresentam uma prática desportiva regular apresentam também maiores níveis de bem-estar psicológico, satisfação com a vida e satisfação escolar e, simultaneamente, menores níveis de ansiedade, depressão e stresse; Mental Health and Sports Practice in Adolescence ABSTRACT: The purpose of this study was to analyze possible psychological benefits of sports practice in adolescence. We selected a sample of 528 students, aged 13 to 19 years old, to whom a Sociodemographic Questionnaire, a Psychological Well-Being Scale and the Anxiety Depression and Stress Scale were applied. The results show that 62.3% of the students practice some sort of sport, and that this practice is more frequent in among boys. In turn, girls appear to be a higher risk group in terms of mental health, as they present lower levels of well-being and higher rates of symptomatology. Finally, the study of the effect of sports practice allowed us to conclude that students who have a regular sport`s practice are precisely those who present higher levels of psychological well-being, satisfaction with life, school satisfaction, and simultaneously, lower levels of anxiety, depression and stress.