Equilibrio Melhorado- Contributos de um programa de Reabilitação

Abstract

Introdução: As alterações associadas à idade e outras de inicio brusco condicionam a capacidade de adaptação a novas situações. A capacidade para se mover ganha relevo por permitir ser independente e explorar o contexto físico e relacional. Ora, o equilíbrio é fundamental para esse desiderato pois a vulnerabilidade afeta a funcionalidade e a qualidade de vida. Os profissionais de saúde, nomeadamente os enfermeiros, apoiam na (re)habilitação seja compensando seja em apoio-educação. Objetivo: Avaliar a efetividade dum programa de terapia por exercício, aplicado a idosos residentes na comunidade. Materiais e métodos: Estudo Quási-experimental com desenho pré-teste/pós-teste; Participantes: 10 Idosos residentes na comunidade, com potencial para melhorar o equilíbrio. Respeitados os princípios éticos segundo as Declarações de Helsínquia e Oviedo. Medidas: Mini Mental State Examination; Medida de Independência Funcional, Escala de Equilíbrio de Berg; Escala de Oxford, Escala de Morse. Programa: Treino de força e de equilíbrio 2 vezes por semana em 4 semanas. Resultados: A idade média dos participantes é 75,3 anos (DP 8,411), metade são homens; todos com alteração do equilíbrio. Na comparação dos 2 momentos de avaliação verificámos que a força dos membros superiores melhorou (p=0,008); bem como a membro inferior esquerdo (p=0,025). Há diferenças no equilíbrio, que se mostram na melhoria da transferência e na marcha. Quem tinha mais desequilíbrio aumentou o risco de queda depois da intervenção, embora sem diferenças significativas. O estado cognitivo manteve -se sem défices. Discussão: Tal como noutros programas estes resultados indiciam que o treino sistemático que engloba a força, o equilíbrio, a coordenação, a correção postural, a transferência, a alternância do apoio e a marcha são elementares para a reabilitação do equilíbrio (Halvarsson et al, 2014; Oddsson et al, 2007). Conclusão: Um programa terapêutico de exercício sistemático e compreensivo é viável e indicia melhorar a funcionalidade dos idosos.