Manual de atividade física adaptada para pessoas com Baixa Visão ou Cegas

Abstract

Pertencer e participar numa comunidade fisicamente ativa é atualmente considerado um direito de todos os cidadãos. Verifica-se, no entanto, que permanecem barreiras de vária ordem que contribuem para que as pessoas com deficiência sejam mais sedentárias. Atualmente reconhece-se que estas pessoas têm menos oportunidades e mais dificuldades de participação na Atividade Física não estando a sociedade preparada para de forma integrada e continuada a responder às suas necessidades específicas nesse âmbito. Nas primeiras idades atribui-se à visão um papel significativo no desenvolvimento das habilidades motoras, da coordenação e equilíbrio das crianças. É ainda reconhecido que a visão contribui para a interação social, autoestima e a participação em atividades desportivas e sociais o que condiciona a participação na Atividade Física das pessoas com baixa visão ou cegas. Existem ainda outras condicionantes nomeadamente perceções e atitudes sociais da população em geral para com a população com deficiência8 a que acresce, no que respeita às pessoas com baixa visão ou cegas, o desconhecimento sobre como com elas se orientam no espaço, e de como tornar o envolvimento físico mais seguro e sem obstáculos facilitador da sua mobilidade e segurança na deslocação. O presente manual visa contribuir para a alteração desta situação fornecendo aos profissionais de exercício e de desporto informação pertinente para a existência de uma prescrição e o desenvolvimento de programas mais eficazes que, envolvendo a família e a comunidade criem mais oportunidades de participação na atividade física seja ela formal ou informal de âmbito recreativo, lazer ou desportivo em contexto familiar, comunitário ou institucional desta população.