Efectos del entrenamiento acuático y posterior desentrenamiento sobre la percepción e intensidad del dolor y el número de puntos sensibles de mujeres con fibromialgia

Abstract

Introducción y objetivos: El síntoma más frecuente y ca- racterístico de la fibromialgia es el dolor generalizado y difuso. El propósito de este estudio fue evaluar los efectos de 12 se- manas de entrenamiento en agua caliente y posterior desen- trenamiento sobre la percepción e intensidad de dolor y nú- mero de puntos sensibles al dolor de mujeres con fibromialgia. Métodos: Treinta y cinco pacientes fueron distribuidas aleatoriamente en 2 grupos: un grupo experimental (n = 18), que realizó 3 sesiones semanales de ejercicio físico de 60 min cada una, y el grupo control (n = 17), que no reci- bió dicho entrenamiento adicional. El dolor se evaluó usan- do las dimensiones de dolor del Fibromyalgia Impact Ques- tionnarie y Short Form 36. También se evaluó el número de puntos sensibles al dolor. Resultados: Después de 12 semanas de programa se ob- servaron mejoras significativas en el grupo experimental respecto al grupo de control en la intensidad y percepción del dolor. Sin embargo, tras el período de desentrena- miento sólo se mantuvo la mejora en la dimensión de “do- lor corporal” del Short Form 36. El número de puntos sen- sibles al dolor permaneció sin cambios en ambos grupos durante todo el protocolo de programa. Conclusiones: Un programa de 12 semanas de entrena- miento en agua caliente, unido al tratamiento médico clási- co, fue efectivo para reducir el dolor en mujeres con fibro- mialgia. Tras un período similar sin realizar entrenamiento físico las mejoras en dolor se mantuvieron parcialmente. Sin embargo, el programa de entrenamiento no tuvo efectos en la reducción del número de puntos sensibles al dolor.