Gerontomotricidade - Exercícios Terapêuticos e de Reabilitação Psicomotora para a Promoção da Independência de Pessoas Idosas: Da Teoria à Prática.

Abstract

O presente livro tem dois principais objetivos: 1) a construção de um enquadramento teórico, com base científica, que sustente o delineamento de programas de intervenção para o envelhecimento saudável, alicerçado nas ciências da medicina desportiva e da reabilitação; e 2) a apresentação de propostas de exercícios e tarefas de reabilitação psicomotora, orientadas para a promoção da funcionalidade em pessoas idosas. A obra encontra-se organizada em duas partes. A primeira parte integra uma contextualização teórica relativa à prática de atividade física em idade avançada, à fundamentação dos programas interativos cognitivo-motores e à definição dos princípios subjacentes à intervenção psicomotora com pessoas idosas, incluindo ainda recomendações e instrumentos de avaliação. A segunda parte apresenta, em três capítulos, propostas práticas de exercícios/tarefas distribuídos pelas diferentes fases de uma sessão (ativação inicial, fase fundamental e retorno à calma), complementadas por um anexo que sintetiza as principais características técnicas de cada exercício/tarefa. Estas propostas foram concebidas de acordo com princípios de estimulação cognitivo-motora e foram previamente testadas em contexto prático, demonstrando-se viáveis, desafiantes e adaptáveis a diferentes perfis funcionais e contextos de intervenção. O livro dirige-se a psicomotricistas, terapeutas e outros profissionais do exercício e da saúde, oferecendo recursos acessíveis e cientificamente fundamentados para a intervenção junto da população idosa.