Envelhecimento activo e educação para a saúde

Abstract

Objectivo: estudar o envelhecimento activo num grupo de idosos do concelho de Évora, contribuindo para a promoção do mesmo. Metodologia: trata-se de um estudo descritivo e exploratório, de abordagem quantitativa. A amostra em estudo integra idosos com pelo menos 65 anos de idade, frequentadores da universidade sénior de Évora, seleccionada por método não probabilístico de conveniência. Resultados: o estudo demonstra que estes idosos consideram como importantes a procura de novos conhecimentos, a ocupação dos tempos livres e o convívio. A maioria pratica actividade física, e, no geral, sentem-se satisfeitos com as possibilidades que têm para desenvolverem actividades que lhes agradam. Considerações finais: sendo a educação para a saúde uma estratégia da promoção da saúde, torna-se importante a sua aplicação para a promoção de um envelhecimento activo. Verificando-se que o grupo estudado mantém actividades físicas e intelectuais frequentes aposta-se na continuidade de actividades que possam manter e preservar o envelhecimento activo; ABSTRACT: Objective: Study the active ageing in a group of elderly people in the county of Évora, contributing to the promotion of the same. Method: It is a descriptive and exploratory study with a quantitative approach. The study sample includes elderly people with at least 65 years of age, patrons of the university senior of Évora, selected by method not probabilistic of convenience. Results: The study shows that these elderly people consider being important to search for new knowledge, the leisure and recreation. The majority practice physical activity, and, in general, are you satisfied with the possibilities that have to develop activities that they like. Final considerations: It is the education for health a health promotion strategy, it becomes important to its application for the promotion of active aging. Noting that the studied group maintains physical activities and intellectuals frequent bet on continuity of activities that are able to maintain and preserve the active aging.